کینزیوتیپینگ چیست?
کینزیوتیپینگ یکی از روش های درمانی پرکاربرد در فیزیوتراپی است که در درمان انواع مشکلات بافت نرم و آسیب های اسکلتی-عضلانی کاربرد دارد.
حتما ورزشکارانی را دیده اید که نوارهای رنگی را بر روی دست ها یا پاهای خود دارند، این نوارهای کینزیوتیپ نقش موثری در بهبود سریع تر وزشکار و کمک به بازتوانی وی دارند.کینزیوتیپینگ در سال های اخیر به عنوان یک راهکار موثر در ترمیم آسیب های ورزشی شناخته شده و بسیاری از ورزشکاران حرفه ای از آن استفاده می کنند.اگر بازی والیبال یا مسابقه دوچرخه مسابقه ای را تماشا کرده اید ، احتمالاً آن را دیده اید: نوارهایی رنگارنگ که با الگویهای مختلف در شانه ها ، زانوها ، پشت ها و شکم ها پخش می شوند.این نوار کینزیولوژی یا taping نوار درمانی است که به صورت استراتژیک بر روی بدن اعمال می شود تا پشتیبانی ، کاهش درد ، کاهش تورم و بهبود عملکرد را انجام دهد.
کاربرد تیپینگ:
- بورسیت و تاندونیت شانه
- گلفرز البو و تنیس البو
- سندرم کارپال تونل
- پیچ خوردگی مچ پا
- سندرم ورودی قفسه سینه
- تاندونیت آشیل
- سندرم دکوران
- تاندونیت انگشت و دست
- کشیدگی و آسیب ورزشی
- در رفتگی و دردهای تیر کشنده شانه
مزایای تیپینگ:
- امکان انجام حرکات در دامنه کنترل شده و بدون درد
- کمک به تسکین درد با افزایش جریان خون موضعی
- محفاظت از عضو آسیب دیده
- پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی و پیشرفت آسیب دیدگی
- از بین بردن و کاهش تورم در بافت آسیب دیده
- کاهش حرکات غیرطبیعی و شدید در مفصل آسیب دیده
- تسریع فرایند بهبودی و کاهش دوران نقاهت پس از آسیب دیدگی
- کمک به بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به سطح آمادگی قبل از آسیب دیدگی
کینزیوتیپینگ چگونه عمل می کند؟
کینزیوتیپینگ یک چسب واقعی است که اولین بار دکتر کینزیو این چسب را با ترکیبی از نایلون و پنبه ساخت.چسب کینزیو از خاصیت انعطاف پذیری بدن تقلید می کند و در هنگام استفاده از آن امکان حرکت دادن عضو مورد نظر وجود دارد.چسب کینزیو یک نوع چسب بسیار قوی و ضد آب از که حدود ۳ تا ۵ روز روی پوست باقی می ماند و حتی در هنگام انجام فعالیت ورزشی یا دوش گرفتن کنده نخواهد شد.
هنگامی که این چسب روی پوست قرار داده می شود مقداری جمع می گردد و باعث لیفت پوست خواهد شد.این چسب به ایجاد یک فضای میکروسکوپی بین پوست و بافت های نرم زیرین آن می پردازد.
در چه مواردی نباید از کینزیوتیپینگ استفاده کرد؟
- استفاده از چسب کینزیو روی زخم باز منجر به عفونت یا آسیب دیدگی پوست خواهد شد
- افزایش گردش خون منجر به تشکیل لخته خون و مرگ بیمار خواهد شد.
- افزایش خون رسانی به زائده های سرطانی خطرناک است.
- افزایش مایع لنف در نقاطی که گره های لنفاوی وجود ندارند باعث تورم خواهد شد.
- استفاده از چسب کینزیو در افراد دیابتی که در برخی از نقاط بدن خود هیچ حسی ندارند خطرناک است زیرا واکنش پوست به چسب را احساس نخواهند کرد.
- افرادی که به چسب حساسیت دارند دچار واکنش شدید پوستی خواهند شد.
- افرادی که پوست آنها به سرعت دچار آسیب دیدگی می شود نباید از چسب کینزیو استفاده کنند.
