مینیسک زانو چیست؟
مینیسک زانو در دسته ی آسیب های شایع زانو است که در ناحیه مفصل زانو وجود دارد که جنس آن از غضروف است و مانند بالشتک بین استخوان ران و درشت نی قرار دارد مینیسک زانو شبیه دیسک های c شکل هستند که هر زانو دارای دو مینیسک است یکی مینیسک داخلی که در لبه داخلی قرار دارد و دومی مینیسک خارجی که در لبه ی خارجی وجود دارد.
چگونگی پارگی مینیسک زانو:
معمولا پارگی مینیسک پا در غضروف های بالای استخوان ران اتفاق میفتد که در اثر ضربه شدید به زانو،اضافه وزن وچرخش ناگهانی زانو اتفاق میفتد و یا این آسیب دیدگی در ورزشکارانی که زانوهایشان در معرض خطر است و یا افراد سنین بالای ۵۰ سال هم از مشکل پارگی مینیسک پا رنج می برند.
روش های تشخیص مینیسک پا:
هنگامی که جهت تشخیص به پزشک مراجعه می کنید از روش های مختلفی در جهت تشخیص ممکن است استفاده کند:
- آرتروسکوپی
- اسکن ام آر آی
- عکسبرداری اشعه ایکس
-سونوگرافی
-معاینه بدنی
-رادیو گرافی
علائم پارگی مینیسک زانو:
- درد شدید باشد و در چند روز اول برطرف نمی شود
- دچار زخم یا التهاب هستید
- تب و لرز دارید
- دیابت دارید
- پا عفونت کرده باشد و دچار قرمزی شده باشد
- رنگ پوست به آبی تیره یا کبودی برسد
- پا ورم کرده باشد یا تغییر شکل دهد
- درد طولانی مدت شود یا پس از خوب شدن دوباره درد بگیرد
درمان پارگی مینیسک زانو:
پزشک برای درمان مینیسک زانو از روش های زیر استفاده می کند: - استراحت کردن در زمان بهبودی و اجتناب از پیاده روی طولانی و ورزش
- فیزیوتراپی یکی از درمان های موثر است
- ورزش های کششی توصیه شده توسط فیزیوتراپ
- برای کاهش درد و التهاب می توانید از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید.
